Jakie warzywa jesc w diecie W dużej mierze nasilenie obrzęku zależy od zużycia wody i objętości krążącej krwi. KEFIR DIET. Aby spędzić dzień na takiej diecie, musisz najpierw zaopatrzyć się w co najmniej litr kefiru. Dobranoc! Wakacje już niedaleko, a Polacy i boki pozostawiają po zimie wiele do życzenia…